www.experience-tomorrow.com |Concurs Kent 2012 noiembrie


Iarna aceata Kent iti aduce un nou concurs.

cumpara in perioada 19 noiembrie decembrie 2012 unul din pachetele Kent participante la promotie si cauta codul unic.Intra pe http://www.experience-tomorrow.com, creeaza un cont si introdu codul de pe pachet.
Premiile, castigatorii si regulamentul sunt afisati mai jos.
Introducerea codurilor se face prin sms la 1844 sau introducand pe site

Premii un iphone5 pe ora. Marea extragere pe 27 decembrie. poti castiga o masina Porche.

http://www.experience-tomorrow.com Concurs Kent 2012 noiembrie decembrie.
Iarna aceata Kent iti aduce un nou concurs.

Borcea, fratii Becali, Copos, MM, Padureanu, Popescu si Netoiu condamnati la inchisoare


Ramanem fara fotbal. Nu! Ramanem fara fotbal corupt.
Borcea, fratii Becali, Copos, MM, Padureanu, Popescu si Netoiu condamnati la inchisoare.

Condamnări pe bandă rulantă în dosarul transferurilor. Curtea de Apel Bucureşti i-a condamnat, luni 12 noiembrie 2012, la închisoare cu executare pe George Copos, Cristi Borcea, Ioan Becali, Mihai Stoica, şi Victor Becali. Jean Pădureanu, Gică Popescu şi Gigi Neţoiu au primit pedepse cu suspendare în „Dosarul transferurilor”

www.tempodelalaband.ro introduce codul Tempo


Concurs Tempo 2012. Cu Tempo de LaLa Band poti castiga zi de zi! Campania se desfasoara in perioada 1octombrie 2012 ora 00:00:00 – 31 decembrie 2012

Mai multe coduri, mai multe sanse la premii. Dupa ce ai introdus codul vei primi automat un mesaj de confirmare cu statusul acestuia.
Pastreaza stickerele promotionale cu codurile unice pentru validarea premiilor.

Inscrierea codurilor unice se poate face prin accesarea si completarea formularului afisat pe site-ul
http://www.tempodelalaband.ro.

Ce castigi:
1 x tricouri, port- telefoane; notesuri cu lanyard, branduite Tempo de LaLaBand, vouchere – abonament pe voyo.ro, 5 x excursie la munte alaturi de LalaBand, 10 x bilet alaturi de trupa LalaBand, la selectia aromei speciale LaLaBand, la fabrica Ulker, 13 x psp (joc playstation portabil)

http://www.tempodelalaband.ro/

Concurs Colgate Max White One – Alege un look nou, câștigă un Mini Cooper


Campania „Alege un look nou, câștigă un Mini”, este deschisă tuturor persoanelor care:
– în magazine, cumpără un produs din gama Colgate Max White One.
În baza bonului de casă doveditor al achiziției produsului participant, cumpărătorul va primi de la promoterul Colgate, aflat la standul Colgate poziționat după linia caselor de marcat, un bon răzuibil. Prin intermediul acestui bon, cumpărătorul câștigă pe loc unul dintre premiile acordate în fiecare lanț de magazine. De asemenea, pe spatele aceluiași talon răzuibil, cumpărătorul poate completa datele personale pe talon și prin introducerea acestuia în urna aflata la standul Colgate, poate participa la tragerea la sorți a marelui premiu.

La campanie participă următoarele lanțuri de magazine: Carrefour, Cora, Real, Auchan și Kaufland.
Te poți înscrie la tragerea la sorți pentru câștigarea unei mașini Mini Cooper pe pagina de acces a concursului și parcurgerea traseului din aplicație. Pagina de acces la concurs poate fi accesată la următoarele adrese: http://www.colgatemaxwhite.ro sau apăsând tab-ul de concurs de pe pagina de Facebook http://www.facebook.com/colgatemaxwhiteone.com.
Perioada campaniei: 8 noiembrie – 9 decembrie 2012.

8 trucuri pentru o dieta alimentara sanatoasa


Chiar daca ai parte de toata determinarea din lume atunci cand vine vorba de o cura de slabiresau de o dieta alimentara sanatoasa, trebuie sa ai grija la cateva lucruri foarte importante, printre care orele la care mananci si motivele pentru care mananci. Citeste in continuare cateva sfaturi ce te pot ajuta sa urmezi o dieta alimentara sanatoasa.

Mancatul tarziu nu ingrasa, potrivit Buzzle.

Nu caloriile consumate dupa o anumita ora de ingrasa, ci faptul ca daca ajungi sa consumi ceva seara tarziu inseamna ca ai sarit peste anumite mese din timpul zilei, ceea ce incetinestemetabolismul si iti face pofta de mancare seara.

Cel mai bine este sa consumi un mic dejun ca un rege, un pranz ca un print si o cina ca o un sarac, spune o vorba din batrani. De asemenea, trebuie sa mananci numai atunci cand iti este foame. Nu manca din plictiseala sau pentru ca esti nervos.

Evita sa mananci in oras. Portiile de mancare de la restaurante sunt foarte mari si, daca tot ne sunt servite in farfurie, vom manca tot. Daca totusi vrei sa mergi sa mananci in oras, specifica ca vrei o portie mai mica sau comanda din meniul pentru copii, acolo unde exista unul.

Nu trebuie sa ai grija la ceea ce mananci tot timpul. Astfel, o data pe saptamana iti poti permite sa consumi ceva „interzis”. Totusi ai grija sa nu faci acest lucru foarte des. Chiar daca poti consuma pana la 10.000 de calorii pe zi, asta nu inseamna ca trebuie sa o faci zilnic.

Este cel mai bine sa faci exercitii fizice afara dimineata? Nu, este doar un mit. Daca faci exercitii dimineata la prima ora, nu inseamna ca vei arde mai multe calorii. Numarul caloriilor arse tine de metabolism, mancarea consumata si organismul tau, ceea ce nu are legatura cu ora la care faci exercitii.

Mancatul este mai bun decat bautul. Acest lucru se aplica in cazul fructelor si sucului de fructe. Medicii nutritionisti recomanda mai degraba sa mananci un fruct proaspat, decat sa bei suc de fructe, deoarece alimentele solide te vor ajuta sa te simti mai satul decat lichidele.

Nu uita ca apa inseamna viata. Atunci cand urmezi o dieta alimentara sanatoasa trebuie sa bei mai multa apa decat de obicei. Incearca sa consumi mai mult decat norma zilnica recomandata de 8 pahare. Apa ajuta organismul sa digere alimentele si iti curata corpul de toxine.

Cea mai simpla metoda de a distruge o dieta este sa mananci fara sa gandesti. Incearca sa ii acorzi mesei respectul cuvenit si nu combina aceasta actiune cu altele. Pune mancarea intr-o farfurie si stai la masa. In niciun caz nu trebuie sa mananci din picioare, citind, scriind mailuri sau vorbind la telefon.

Incearca sa consumi alimente preparate la aburi. In acest fel, substantele nutritive se pastreaza in aliment si nu se pierd in apa fiarta.

Afla ce regim alimentar poate proteja fumatorii de cancer


Un regim alimentar bogat in legume si multivitamine poate proteja fumatorii de cancerla plamani, arata un studiu al cercetatorilor americani.

Anumite substante continute de legume pot controla modificarile celulelor ce apar in urma expunerii la substantele cancerigene din fumul de tigara, dupa cum arata studiul realizat de Instiutul National pentru Sanatate.

Cercetatorii au descoperit acest lucru dupa ce au examinat mostre de celule de la 1.100 de fumatori si fosti fumatori cu diverse regimuri alimentare. S-a constatat ca in cazul fumatorilor care consumau multe legume, existau mai putine modificari ale celulelor.

Alte studii arata ca fumatorii isi pot proteja, intr-o anumita masura, sanatatea, cand consuma mere,ceai verde sau alte alimente bogate in antioxidanti.